Creare ogni scheda da zero richiede tempo. Consegnare ogni volta la stessa scheda non è personale. La risposta sta nel mezzo.
Parti da un modello
Ci sono sette modelli standard, dal total body per principianti a mobilità e stretching. Salva come modello tuo ogni scheda che funziona bene.
Adattala alla persona
Togli un esercizio che non va bene con un infortunio, sistema il carico e scrivi una nota di attenzione. Gli esercizi li trascini al loro posto, e vedi solo quelli per gli attrezzi che hai.
Vieni a vederlo con calma
Prenota una demo. Ti mostriamo come funziona con una palestra di esempio e vediamo insieme cosa fa al caso tuo.