Créer chaque programme à partir de zéro prend du temps. Distribuer toujours le même programme n'a rien de personnel. La réponse se situe entre les deux.
Partez d'un modèle
Il existe sept modèles standard, du full body pour débutants à la mobilité et aux étirements. Enregistrez comme modèle chaque programme qui fonctionne bien.
Adaptez à la personne
Retirez un exercice qui ne convient pas à une blessure, ajustez la charge et ajoutez un point de vigilance. Vous faites glisser les exercices à leur place, et vous ne voyez que les exercices pour les appareils dont vous disposez.
Venez le découvrir tranquillement
Demandez une démo. Nous vous montrons comment tout fonctionne avec une salle d'exemple et voyons ensemble ce qui convient à votre salle.