你从一个包含 606 个动作、支持十一种语言的标准动作库起步,其中 240 多个配有简短的动态演示。你可以将它复制为自己的版本,只保留你现有器械能做的动作。
你的动作库
修改讲解和要点,添加自己的动作,配上照片、视频,或 YouTube、Vimeo 链接。
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选择店里有哪些器械。制定训练计划时,就只会看到会员真正能做的动作。
想要更多?那就逐台登记器械,贴上二维码或条形码。扫码即可看到这台器械能做哪些动作。
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