Grip op je sportschool

Ćwiczenia i urządzenia

Biblioteka, którą sam uzupełniasz

Zaczynasz od standardowej biblioteki 606 ćwiczeń w jedenastu językach. Ponad dwieście czterdzieści z nich ma krótką animację. Przejmujesz ją jako własną kopię, tylko z ćwiczeniami na urządzenia, które masz.

De oefeningenbibliotheek met beeld, toestel en spiergroepen

Twoja biblioteka

Zmieniaj opisy i wskazówki, dodawaj własne ćwiczenia ze zdjęciem, filmem albo linkiem do YouTube lub Vimeo.

Toesteltypen aanvinken die de sportschool heeft

Zaznacz, co masz

Wybierz, jakie urządzenia stoją w Twojej siłowni. Przy układaniu planu widzisz wtedy tylko ćwiczenia, które Twoi klubowicze naprawdę mogą wykonać.

Chcesz więcej? Zarejestruj każde urządzenie osobno, z kodem QR lub kodem kreskowym. Kto zeskanuje kod, zobaczy, jakie ćwiczenia pasują do tego urządzenia.

Een trainer legt de houding bij een squat uit

Przyjdź i obejrzyj na spokojnie

Umów demo. Pokażemy, jak to działa na przykładowej siłowni, i razem sprawdzimy, co pasuje do Twojego miejsca.