不是每个人都想记下每一个重量。有的会员只想知道今天练什么，有的则想记录每一公斤。所以，让会员自己选。
只查看
训练计划就在手机上，每个动作都配有简短的动态演示。
勾选
每个动作都有一个“完成”开关。训练结束后点一下收尾，你就能看到谁来过。
记录
按组记录重量和次数，上次的数据已自动填好。图表展示进步。
来慢慢看看
预约演示。我们会用一家示例健身房演示它如何运作，并和你一起看看什么最适合你的店。
会员自己选择如何使用训练计划
不是每个人都想记下每一个重量。有的会员只想知道今天练什么，有的则想记录每一公斤。所以，让会员自己选。
训练计划就在手机上，每个动作都配有简短的动态演示。
每个动作都有一个“完成”开关。训练结束后点一下收尾，你就能看到谁来过。
按组记录重量和次数，上次的数据已自动填好。图表展示进步。
预约演示。我们会用一家示例健身房演示它如何运作，并和你一起看看什么最适合你的店。